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日志

 
 
 
 

【转载】心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97)  

2015-03-16 22:56:09|  分类: 不可不知 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                               心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童

心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童
                 心态,反映一个人的品德与修养。诸葛亮说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。人生每个人都有着不同的心态,不同的心态往往决定着不同的人生。良好的心态是成功人士的重要标志。道家形容为天人本一,人的生命,从来就是天人本一,就是自然,就是道。它如同燥热沙漠中一湾清泉,涤荡尘世中泥污,给人一份爽心的清凉和净洁。只有心灵深处的“心静神安,气定神闲”,方可快活每分钟,过好六十秒,达到事半功倍之效,反之,你就会成为大自然万千风情的匆匆过客。人生百态,万事万物并非都能顺心如意,无名火也常与萎靡厌世相伴而生。这就要求我们学会自我调控,自我减压,自我修炼。
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       毛主席说:“自信人生两百年,会当击水三千里。”生命可以承载的压力极其神乎奇妙。心态良好的人,他可肩挑一座泰山;心灵脆弱的人,也许一片飘落的树叶就足以毁灭其生命。笑对生活,是一种坦然、豁达、真诚的生活姿态;学会调整七情六欲,学会调理饮食起居,学会换位思考,适度调好情绪,学会放大幸福,看轻荣华利禄,幸福就会伴我们形影相随。当你处于悲观失望时,就可解开心中疙瘩或让其尽情宣泄,心里就会豁然开朗,如释重负。心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童

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                  心态,影响着一个人的健康。消极的思想与不满情绪会引发疾病。著名医学保健专家洪昭光说过:“人的健康长寿四要件之一,就是心态平衡。”。诺贝尔医学奖获得者亚历西斯·卡瑞尔的论断:“无法处理忧虑的人,往往英年早逝。”者说明心态与健康的关系。俗语说“一样米养百种人”,同是感冒病毒侵袭,为何有人面白肢冷?有人面红身热?。
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   我国有句劝人的古语:“为所有而喜,不为所无而忧。”然而,在现实生活中,有些人却很少想到:“我们自己所拥有的,却总是想到自己所没有的。”这就是人类最大的不幸。心态,决定一个人的成败。一切的悲观情绪和忧虑都是成功的杀手。生命中,有许多事是无法控制的,但人们可以控制面对这些事情的心态。人生是一次单程旅行,通达前方的路上,或许荆棘丛生,或许奇观异景。防病祛病,养生延寿,均须修炼良好的心态和健美的体质,才是治疗功心病(抑郁症、燥狂症、分裂症)最佳良药。心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童

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                 心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。几千年来,一代又一代的哲学家和宗教家都在致力于生死问题的探讨。作为伴随人类一生的两大属性,生和死,既相互否定又密不可分。如果将一个人的出生作为人生旅途的起点,那么,从他来到这个世界开始,每时每刻都在接近旅途的终点,在奔向他的末日。正是由于我们的生,带来了无法回避的死亡。自杀现象就像火灾,在社会中不可能灭绝,我们要做的是“预防自杀,减少损失”。“人生的道路是崎岖不平的”,每个人在人生中都会遇到逆境困境,国外流行一种说法叫“逆商”,就是衡量一个人在逆境中调整自己的心态的指数。
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              “天有不测风云,人有旦夕祸福。”“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。纵观人类历史几千年,从上层社会的帝王将相、富翁豪门,到下层社会的农工家丁、车夫小兵,不管你多么伟大、杰出,不管你多么渺小、平庸,一生中谁都难免会碰上不期而遇的不幸和横祸。祸福圆缺都会无情经历。面对突如其来的横祸,由于各人心理调控承受能力不同,因而后果大不一样。有的人如五雷轰顶,痛不欲生,甚至于走上轻生之路;有的人则持有一种“既来之,且安之”的平和心态,从容、豁达去接受“命运”挑战。心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童
 
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               “文革”当年我院的领导班子和权威中,面对批斗打倒的噩梦,就有二个截然不同的典型。写到此处在我的脑海中,立刻浮现刻骨铭心强烈振撼我心灵的两个鲜活的例子:我的一位老院长,也是我医校的老师和和改专业的伯乐和恩师。他是著名的外科医生,德高望重,为抢救伤病员,经常通宵达旦作手术;献血、口对口呼吸,用嘴吸痰……更是常事,堪称白求恩式的好医生。但运动一来就被列为重点对象,所以有人背后议论他是“老运动员”。 “文革”中,他受的冲击最大,挨批斗最多、关牛栏时间最长,有时对他的批斗简直是无中生有惨无人道令人目不忍睹。可是由于他意志坚强,调控能力强,能正视、顺应和勇敢无畏地面对 “命运”挑战,每天批斗完后该吃饭吃饭,该睡觉睡觉,镇定沉着地进行应对。
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                   就这样几十年如一日。 所以,度过了多次劫难,他顽强地挺过来了,终于欣逢盛世平反昭雪,并得以重用;打倒“四人帮”后,他重返领导岗位,不久又被破格提升为某省医学院院长兼党委书记。上任后一如既往一心向党,廉洁奉公,忠于职守,干得很出色,如每次调整住房分给他房间,他总是让给学院专家教授,自己仍住在老旧房,赢得师生的尊敬和赞扬。他这个“老运动员”,一生多次遭受重大不白之冤侵袭,竟能战胜病魔赢得健康,与他本人精神不垮,有个良好的心态,从而产生很强的心理调控承受能力分不开,否则不病死也得吓死。
 
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                 我的另一位老院长(副职),面对批斗打倒的噩梦,却如五雷轰顶,痛不欲生,终于走上轻生之路上吊自杀。此时我的脑海中,这个鲜活的例子历历在目。我的这位老院长。也是我在部队从医和上医校的伯乐,我始终对他怀有感恩之情。他是从小参军当兵,过去战争中勇敢坚定,多次中弹受伤,但他大难不死,奇迹般地生还;解放后他又是先进模范,为人谦虚谨慎,忠厚老实,严于律己,追求完美,人缘甚好,受人尊敬。然而“文革”中,仅因造反派在大幅白纸上写了一个打倒×××,并将其名字倒过来写,然后用红字在他的名字上打了×××,挂在在饭堂横上,他去打饭菜时看见,他想不开,认为受到了莫大的冤屈和污辱,他精神完全崩溃了,尚未受过批斗,返回家后就上吊自杀了。当时他的夫人,是医学院干部生,也是学院红卫兵头头,此时正在北京串连,如果在家恐怕也不会自杀。现在其夫人和儿女都移民美国。这位院长,一路过来一帆风顺,都是在鲜花鼓掌声中生活,可是缺乏良好的心态,所以,一旦碰到突发打击,精神就崩溃了,而选择了自杀解脱。心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童
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                古人说:“吃一堑,长一智。”试看小孩走路,哪一个不是栽了许多跟斗之后便学得健步如飞。名言:“大难不死,必有后福。”经历了死去活来的磨难,常是生命放飞和升华的转折点,你就不会一味沉湎苦难中,而是收藏那份丰硕成果的回报,从而将人生的追求调整到一个新的佳境和高度。清人金缨在《格言联璧》概括:人之心事,多欲则忧,寡欲则乐。人生的许多烦恼和负担,大都来自难以达到的欲望。人少一分欲望,就会多一分心里欢乐,精神爽快。精神快乐是健康之本。《黄帝内经》提出要“形与神俱”,也即“身心一体”。这就是说,身与神要加以协调,使之统一起来,而不能有所偏颇。阴与阳的任何一方,如果过盛或过衰,超过一定限度,就成为病态。所以放宽心胸,少些烦恼。远离尘嚣,多些修炼,让身心和谐的统一确是极为重要的。心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童
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                 生活的苦、累或开心、舒坦,取决于人的一种心境,牵涉到人对生活的态度,对事物感受。为战场失败、商场失手、情场失意天灾人祸等等而痛不欲生;也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。不妨跳出来,换个角度看自己,勇敢地面对这多舛的人生,再忧伤的瘠土上寻找痛苦的成因,教训及战胜痛苦的方法,让灵魂在布满荆棘的心灵上作出勇敢的抉择,去寻找人生的成熟。 话说,天的傍晚,有一美丽的少妇投河自尽,被正在河中划船的白胡子艄公救起。艄公问:你年轻轻,为何寻短见?”“我结婚才两年,丈夫就遗弃了我,接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣?艄公听了沉吟有顷。说:两年前,你是怎样过日子的?少妇说:那时我自由自在,无忧无虑呀……”“那时你有丈夫和孩子吗?”“没有”“那么你不过是被命运之船送回到两年前去。现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……”话音刚落,少妇恍如作了一个梦,她揉了揉眼睛,想了想,便离岸走了。从此,她没有再寻短见。少妇回心转意。是因为她从另一个角度看自己,从而看到一种生的曙光。感受

到自由自在的力度。

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          癌症是威胁人类健康的重要杀手。现代分子生物学的发展,使人们对癌症的认识逐渐从细胞水平深入到微观分子基因水平。癌症的形成是由于癌基因的激活或失活,也就是癌基因正负调控失衡。强烈的负性情绪,首先破坏了人体的心理平衡,进而又通过神经-内分泌-免疫系统的影响,使癌基因失衡,导致癌症的发生。在癌症的防治过程中,保持愉悦的情绪和良好的心态心平气和、笑口常开、乐善好施、积极向上是至关重要的。从心理学角度来分析,情绪的良恶直接影响癌症的转归和预后。所以,每一个词,每一句话,在人的大脑中都有反映,对人体起着重要的启示作用。《癌症是可怕的,因为它确实是真老虎,世界上每天不知多少人被它吃掉了;但它又是纸老虎,并不可怕,只要我们了解它并采取相应抑杀措施,就会油然而生武松打虎的本领,打败老虎,甚至于杀死老虎。 心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童
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 心态良好,病魔吓跑;心态失衡,鬼迷心窍。(97) - 柳乐童 - 柳墅乐童人生如梦,夜半惊醒时,我们得到什么感悟?佛曰:人生如处荆棘丛中,心不动,则身不动,不动则不伤;如心动,则人妄动,则伤其身痛其骨,于是品尝到世间诸般痛苦。面对风花雪月,才子佳人,谁能不动心?面对黄金白银,荣华富贵,谁能把持得住?人有七情六欲,月有阴晴圆缺,便上演这你方唱罢我登场的红楼梦。每个人心里,都有自己的红楼梦。红尘里,奔波的,忙碌的,寂寞总是难已走进生活里;淡然的,安然的,惆怅鲜能存活心灵里。我们总是于空闲间纵容着自己的感情,于岁月间放纵着自己的情绪,如果,忙一点,累一些,静一点,淡一些,也许,心也安了,情也纯了。是路,就没有平平坦坦,总会有坑坑洼洼,沟沟坎坎,甚至荆棘密布,激流险滩。跌倒了,爬起来,用心掌舵,不偏离自己的航向,走好属于自己的路。活得洒脱,活得自在。活得平和的人,心底踏实安详,云过天更蓝,船行水更幽。太多的苦与泪,悲与伤,不舍与无奈,擦干眼泪,收拾起心情继续前行。因为既然选择了远方,就准备风雨兼程。摔跤了,不要哭,再爬起来,站直一笑,拍拍尘灰,继续奔跑。
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